Träningstider, hösten 2016

Träningstider, höstterminen 2016

Måndag,

18:00-18:55 Barn erfarna, lägst 6 mon, 8-10 år
19:00-20:30 Ungdomar erfarna, lägst 6 mon, 11-14 år och vuxna erfarna, lägst 6 kyu från 15 år

Tisdag,

18:00-18.55 Knattar, 5-7 år och barn nybörjare, 8-10 år
19:00-20:30 Ungdomar nybörjare mellan 11-14 år och vuxna nybörjare från 15 år

Onsdag,

18:00-18:55 Barn erfarna, lägst 6 mon, 8-10 år
19:00-20:30 Vuxna erfarna från 15 år och lägst 4 kyu (orange bälte)

Torsdag,

19:00-20:30 Ungdomar mellan 11-14 år och vuxna från 15 år, både nybörjare och erfarna

 

Till nybörjare räknas dem som är helt ograderade i vår form av jiujitsu. Till de erfarna räknas dem som har graderat sig, oavsett grad.

Vi håller till på Sågvägen 31 i Åkersberga. Vi saknar omklädningsrum och duschar varför många byter om hemma och motionerar till och från träningen. Om ni trots allt kommer med bil så går det bra att parkera precis utanför lokalen.

Det går jättebra att prova på ett par gånger innan ni bestämmer er för att fortsätta. Medlemsavgiften är 200 per år. Träningsavgiften är 500 SEK/termin för små barn mellan 5 och 7 år, 750 SEK/termin för medlemmar under 18 år och 1000 SEK/termin för medlemmar från 18 år och uppåt.

Återkom gärna om ni har fler frågor.
erik.lorinder@jiujitsu.nu

Varmt välkomna till höstterminen 2016!

Vad betyder Ki Gen Sen? 

”Ki” är japanska och betyder livsenergi, inre kraft, mental styrka och flöde.

I Asien är Ki så etablerat att den rymmer världar av utveckling och tillämpningar. Till exempel arbetar den traditionella medicinen och massagen huvudsakligen med Ki-flödet och hur det löper genom kroppen.

Tecknet för Ki är sammansatt av två tecken, -ris och ånga. Riset symboliserar livsnödvändigheten och ångan symboliserar andningen som också är en förutsättning för livet.
Jag skulle vilja översätta Ki med kraften som får en att stiga ur sängen på morgonen, dvs. skillnaden mellan att vara vid liv och att verkligen leva.

”Gen” betyder ursprung och ”Sen” betyder initiativ.

”Gen Sen” är ett uråldrigt japanskt och buddistiskt uttryck för källan till allt, -ursprunget.

Sammanslagen med ”Ki” skapas det möjlighet till en hel del fria tolkningar. ”Kraftkällan” är den ungefärliga översättningen och innerbörden är att ladda sina batterier, stressa av, öka välmåendet och hämta och bygga upp livskraften genom fysisk och mental träning.

Äntligen ute i handeln. Beställ böckerna nu! 

Köp böckerna och läs och lär om Durewalls-Jiujitsu.
Beställ böckerna genom att skicka ett e-mail till oss på Ki Gen Sen.
Pris 380 SEK/ st.

Durewall är ett stycke levande historia. Han föddes 1924 och är mer aktiv än de flesta ungdomar.

Den första kontakten med Jiujitsu fick Kurt då han som 13-åring började studera Viking Cronholms Jiu-jitsutricks. Som 15-åring cyklade han från Stockholm till Skåne för att vara med om ett fyratimmarspass i Jiujitsu. Efter träningen cyklade han hem till Stockholm igen. På vägen hem såg han världen ur helt nya ögon.

Kurt Durewall var först i Sverige att erhålla mästargraden 1 Dan, svart bälte, i Jiujitsu. Detta skedde i USA under ledning av Kiyose Nakae, 1958. Durewall har sedan utvecklat den moderna Jiujitsun under drygt 70 år och utvecklingen bara fortsätter.

Köp böckerna och läs och lär om Durewall-Jiujitsu.

Träna självförsvar med Svenska Jiujitsuförbundet! 

Vi i Svenska Jiujitsuförbundet hoppas att kunna väcka intresset för vår fina Jiujitsu hos fler. Utöver att vi har det väldigt roligt när vi tränar och att träningen ger utmaningar för både hjärna, hjärta och kropp så utövar vi ett realistiskt och mycket effektivt självförsvar som bygger på att uppnå maximal effekt med minimal fysisk insats utan att bygga försvaret på tillfogande av skada eller smärta. Det är med kunskap vi övervinner våldet, inte med råhet.

Jiujitsu är ett seriöst självförsvar och vår träning handlar i största möjliga mån om ickevåld samtidigt som det är fantastiskt effektivt. Kärnan är att lära sig att förstå den egna kroppens potential till kraftövervinning, att se bortom svårigheter och hinder och lära sig att öka de egna förutsättningarna.

Träningen är i fokus för vår verksamhet. Vi lär av varandra och vi strävar alltid efter att ge varandra bästa möjliga lärklimat. I och med att vi aldrig bygger vårt utövande på skada eller smärta så kan vi tidigt träna fartfyllt och roligt utan att riskera onödiga skador.

I Stockholmsområdet finns det två klubbar. Den största ligger på Västmannagatan 59 vid Odenplan. Den andra ligger på Sågvägen 22 i Åkersberga.

Stockholms Jiujitsuklubb, SJK, är en mycket väletablerad klubb med gamla anor. De bedriver träning flera gånger i veckan och passen är uppdelade efter deltagarnas ålder och kunskap. Kika gärna in på deras hemsida www.jiu-jitsu.se eller kontakta deras chefsinstruktör Låtta Brandt l8.brandt@home.se om ni vill veta mer.

Roslagens Jiujitsuklubb i Österskär är en klubb med stora ambitioner samtidigt som tränar i det småskaliga och familjära. All träning bedrivs i egen dojo på Sågvägen 22 i Åkersberga. Klubben har just nu omkring 100 medlemmar och blir sakta men säkert fler och fler. Det finns inga möjligheter till att duscha hos oss efter träningen, varför många tar på sig löparskorna eller cykeln och även motionerar till och från träningen.
Kontakta erik.lorinder@jiujitsu.nu om ni vill veta mer.

Titta även in på förbundets hemsida. www.jiujitsu.nu . Ni kanske vill finna en klubb åt en vän ute i landet.

Jag hoppas att ni tycker att det här låter intressant och att vi får se er på mattan i framtiden.

Med de vänligaste hälsningar

Erik Lorinder
Ordförande
Svenska Jiujitsuförbundet

Läger med Svenska Jiujitsuförbundet, hösten 2015 

Kommande SJF-läger under höstterminen 2015.

19 september. Regionsläger i Oslo

26-27 september. Instruktörsläger i Halmstad

24-25 oktober. Riksläger i Karlstad

5-6 december. Jubileumsläger i Göteborg (Riksläger)

Vad kostar det att träna med Ki Gen Sen? 

Det kostar 200 SEK/år i medlemsavgift. Detta gäller för både aktiva och passiva(stöd) medlemmar. Det kostar 750 SEK/termin för medlemmar under 18 år och 1000 SEK/termin för medlemmar från 18 år att träna.

Man kan betala både kontakt till klubbkassan i samband med träning och till plusgiro 1112652-1. Att betala till plusgiro är att föredra, så slipper vi kontanthanteringen.

Nu har vi dessutom ett Swish-kontonummer: 123 454 80 53, vilket vi tror kommer att förenkla inbetalningarna väsentligt.

Det är viktigt att betala medlemsavgiften. Den innebär att man är medlem och att man har möjlighet att graderas till nya bälten, åtnjuter rösträtt på föreningsstämma och har försäkringsskydd under träningen.

Väl mött på mattan!
Ki Gen Sen

Ny dojo från 1 mars 2015

Numera håller vi till på Sågvägen 22 i Åkersberga. Vi saknar omklädningsrum och duschar varför många byter om hemma och motionerar till och från träningen. Om ni trots allt kommer med bil så går det bra att parkera precis utanför lokalen.

Det går jättebra att prova på ett par gånger innan ni bestämmer er för att fortsätta. Medlemsavgiften är 200 per år. Träningsavgiften är 750 SEK/termin för medlemmar under 18 år och 1000 SEK/termin för medlemmar från 18 år och uppåt.

Återkom gärna om ni har fler frågor.
erik.lorinder@jiujitsu.nu

Väl mött på mattan!

Hej världen!

Välkommen till WordPress. Det här är ditt första inlägg. Redigera det eller radera det. Sedan kan du börja blogga!

forbundslogo